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2024年3月29日

admin

ストレスを解消するには？具体的な解消法をご紹介します！

好きなものを食べて発散！ストレスが溜まっている時は、自分を労わることが大切です。好きなものを食べることも、自分を労わる行為に当てはまります。好きなものを食べるメ…

ストレスって、そもそも何者？ストレスは身体に良くないといわれますが、そもそもその正体は何なのでしょうか。実はこの言葉、もともとは物理学の専門用語で「外部刺激に対…